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下面附上一則新聞讓大家了解時事



NBA/獲最佳陣容選票 韋德:應投值得入選的人 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
前熱火隊球星「閃電俠」韋德(Dwyane Wade)也透過影片談到自己收穫年度最佳陣容一張選票的事。 歐新社 分享 折扣情報網路熱賣商品 facebook 日前NBA公布年度防守陣容與最佳陣容,而這次投票中也出現了幾個讓人匪夷所思的選擇,掀起網路上一陣熱議,前熱火隊球星「閃電俠」韋德(Dwyane Wade)也透過影片談到自己收穫年度最佳陣容一張選票的事,他感謝投票給自己的人,但他認為這張選票應該投給真正值得入選的球員。. } }); } 年度防守陣容與最佳陣容都是透過媒體票選所產生,球員及球迷並未擁有投票權。不過熱賣商品大力推薦這次入選名單公布後,引起不少熱議,因此就有球員跳出來購買網路購物喊話,希望比照全明星賽票選,或許加入球員和教練投票會讓結果更加公正。而這次韋德在年度網拍熱門產品網路熱賣產品最佳陣容中拿到一張第二隊選票,對此他透過影片談到此事,他先是說:「我聽說我在年度最佳陣容的投票中得到了一張票。」隨後他問了妻子尤妮恩(Gabrielle Union),問她是不是她投票給自己。隨後兩人一搭一唱的給出否定答案,尤妮恩表示自己會投給勇士隊射手湯普森(Klay Thompson)一票,韋德也附和她說:「我也會投給湯普森,但是我沒有投票權。」對於自己收穫了年度最佳陣容中拿到一張第二隊選票,韋德表示感謝,不過他也表示,投票給他的人應該把這神聖的一票投給真正值得入選的球員,「但我還是很感激你投給我這一票,不過我真的不需要這張選票。」在這次年度最佳陣容名單中,勇士隊射手湯普森未能入選,也讓他錯失了五年2.21億美元的超級頂薪合約資格,當時他得知名單結果他難掩失望,不過他仍展現風度給予所有入選的球員肯定,並表示相較於入選年度最佳陣容,寧願贏得NBA總冠軍。


猛嗑水果爆肥!熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女,小時候被家人灌食紅蘿蔔,對蔬菜有陰影,從此餐餐改吃水果,讓身高僅155公分的她,往橫向發展,體重飆破83公斤,所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法,一餐吃10至20根,搭配飲食調整,短短3熱門商品禮物個月內就成功鏟肉7公斤。
 
根據《ETtoday新聞雲》報導,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案,一名34歲女性,不吃蔬菜,愛吃肉、餐餐吃一大盤水果,豐富的果糖不只讓155公分的她,體重飆到83公斤,各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標,甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
 
所幸經趙函穎推薦下,一餐吃10至20根玉米筍,約為兩拳蔬菜量,再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整,3個月成功瘦到76公斤,效果相當不錯。
 
趙函穎指出,玉米筍的營養價值與玉米大不同,玉米的醣類含量高,營養學上屬於「澱粉類」;反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,歸類「蔬菜類」,一根玉米筍大約10公克,10根即為100公克,其中含有的糖質總量僅3.6克,膳食纖維3.6公克,是減重時不可或缺的夥伴。


此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆;另外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
 
不過痛風患者則要特別小心,因為玉米筍的普林含量較高,不宜攝取太多,且玉米筍還有利尿效果,尿失禁患者也不能多吃,以免吃多反傷身。



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